Herzlich willkommen auf meiner Website
Mein Name ist Sonja Spahn und ich bin Psychologische Beraterin und helfe Menschen in und aus schwierigen Lebenssituationen. Bei meiner Arbeit habe mich auf die Schwerpunkte erlebten Narzissmus, toxische Beziehungen und Selbstwert spezialisiert.
Mir liegt die Thematik Narzissmus sehr am Herzen, da ich selbst schon Betroffene davon war. Dieses Wissen möchte ich gerne an dich weitergeben, sodass du dich aus der Narzissmusfalle befreien und einen neuen Weg für dich einschlagen kannst.
Narzissten schwächen deinen Selbstwert
Verlustängste, emotionale Abhängigkeit und Selbstzweifel plagen viele Menschen, vor allem in toxischen und Narzisstischen Beziehungen, sei es in einer Liebesbeziehung, am Arbeitsplatz oder in toxischen Familiendynamiken.
Emotionaler Missbrauch und Psychische Gewalt hinterlässt oft Spuren, die für Außenstehende nicht zu erkennen sind. Man spricht auch von unsichtbaren blauen Flecken.
Genau diesen Menschen helfe ich als Psychologische Beraterin via Zoom Calls 1:1 oder wenn du lieber telefonieren magst auch gerne so.
Mein ganzheitlicher Ansatz:
In meiner Arbeit kombiniere ich psychologisches Fachwissen mit spiritueller Einsicht. Ich glaube, dass Heilung und Wachstum sowohl auf emotionaler als auch auf energetischer Ebene stattfinden. Durch diese integrative Methode begleite ich dich dabei, nicht nur deine aktuellen Herausforderungen zu meistern, sondern auch tiefere Einsichten über dich selbst zu gewinnen.
Praktische Werkzeuge:
Ich zeige dir Techniken,
die dir helfen werden, Dynamiken narzisstischer
Beziehungen zu erkennen und zu bewältigen und dich
von emotionalem Schmerz zu befreien.
Selbstwert und Neubeginn:
Gemeinsam arbeiten wir daran,
dein Selbstwertgefühl zu fördern und eine positive,
erfüllende Zukunft zu gestalten.
Dein Weg zur inneren Freiheit:
Egal an welchem Punkt
in deinem Leben du dich gerade befindest, wir finden einen Weg,
auf dem ich dich gerne begleiten werde.
Lass uns gemeinsam herausfinden,
welche Schritte für dich die Richtigen sind,
um dein Leben zu transformieren und zu genießen.
Das biete ich dir an:
Individuelle Beratungen: In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen hast du die Möglichkeit, deine Gedanken und Gefühle offen auszudrücken.
Gemeinsam arbeiten wir den narzisstischen Missbrauch auf und stärken deinen Selbstwert und deine Selbstliebe für einen erfolgreichen Neuanfang oder sammeln Kraft und Mut für den Ausstieg.
Außerdem unterstütze ich auch bei:
- Bewältigung von Lebenskrisen
- Aufarbeitung und Überwindung von Problemen
- Steigerung der Lebenszufriedenheit
- Bearbeitung deines Mindsets
- Aktivierung persönlicher Ressourcen
- Regulation von Emotionen
- Beruhigung deines Nervensystems
